作为一名博士生，优化实验室工作需要战略规划、高效的时间管理以及标准化实验方案（experimental protocols），从而在最大限度提高有效数据产出的同时，将无用功降至最低。在实验台工作（bench work）与阅读、写作和上课之间取得平衡可能会让人感到不堪重负，但在研究生阶段尽早养成良好的实验室习惯将大大减轻你的压力，并加速你的毕业进程。
以下是简化研究流程、提高日常实验室工作效率的最有效策略。
提前计划你的实验
永远不要在没有明确当天计划的情况下就来到实验室。利用周五下午或周日晚上的时间，规划出下周的实验设计。预留出使用共享设备、配制试剂和进行检测（assays）的具体时间段。通过提前预演一周的安排，你可以确保手头有所有必需的材料，并避免因缺少耗材或设备被占用而导致的进度瓶颈。
简化实验方案的复现过程
在任何博士项目中，最耗费时间的工作之一就是试图复现已发表文献中的结果。通常，论文的方法部分缺乏成功进行检测所需的细微细节。为了克服这一问题，WisPaper的PaperClaw功能允许你上传论文PDF，并自动生成完整的实验复现计划，为你节省数周用于排查模糊方法的时间。在你拿起移液器之前，拥有一份经过验证的、清晰的逐步实验方案，可以避免浪费试剂和无尽的挫败感。
掌控主动时间与被动时间
实验室工作充满了被动的等待期——离心机运转、PCR循环、细胞孵育（cell incubations）以及跑胶（running gels）。优化工作流程意味着绝不让被动时间白白浪费。利用这些15到60分钟的空档期来更新你的电子实验记录本（ELN）、分析之前的数据、阅读新发表的论文，或者为下一个实验布置工作台。将你的主动任务批量处理，并使之与被动等待时间重叠，这是在八小时工作日内完成更多工作的秘诀。
保持无可挑剔的实验记录本
你的记忆力并没有你想象的那么可靠。一丝不苟地记录你的工作是实验室优化的核心组成部分。立即记录所有信息，包括批号（lot numbers）、实验方案的微小偏差以及准确的孵育温度。当实验不可避免地失败时，详细的实验记录本是你进行故障排查的最佳诊断工具。
善用实验室的专业知识
不要试图重复造轮子。高年级博士生、博士后和实验室管理员拥有多年的机构知识和实用的捷径。在开始一项新技术之前，请经验丰富的实验室伙伴审查你的实验方案，或者让你在旁观摩学习。与你的首席研究员（PI）保持定期沟通，也能确保你的实验台工作与整体论文目标紧密一致，防止你陷入毫无成效的研究死胡同。