四天工作制真的能提升生产力和营收吗？
是的，多项研究表明，四天工作制不仅能维持生产力与收入，更能使其提升。在巴西的科技公司中，实行每周减负的企业在短短五个月内收入增长了120%，同时工作环境更轻松，员工健康状况也有所改善[4]。这表明，对许多企业而言，缩短工作周带来的生产力提升足以抵消减少一个工作日所造成的损失。
在澳大利亚，法律学者认为，推行四天工作制或有助于扭转该国持续下滑的生产率增长——这一趋势正威胁国家繁荣[5]。其核心机制在于，员工减少工作天数后，往往能更专注、减少时间浪费，并在实际工作时段保持更高投入度。然而，同一研究也警示，若未对工作流程进行重组而简单削减一天工时，员工试图将五天的工作量压缩至四天内完成，反而可能导致职业倦怠[2]。
哪些企业和员工最能从四天工作制中受益？
四天工作制并非放之四海而皆准的解决方案。美国的数据显示，四天工作制在警察、消防员、医护人员、餐饮从业者以及受教育程度较低或家中有幼童的群体中最为常见[1]。这些岗位的通勤或育儿日常固定成本较高，且集中工作时段更符合实际需求。相比之下，对于依赖稳定时薪收入、或需延长每日工时以完成同等工作量的劳动者而言，这种模式可能更难适应，并引发对职业倦怠的担忧[2]。
巴西的科技公司提供了一个成功的范例：实施四天工作制后，员工满意度提升，企业环境更加健康，生产率也随之提高[4]。但即便在那里，部分员工起初也难以重新协调个人生活与职业生活[4]。关键在于，只有当雇主重新设计工作流程，而不仅仅是压缩工时，四天工作制才能发挥最佳效果。
员工是否必须接受减薪才能实行四天工作制？
历史上，每周工作四天曾伴随着工资惩罚，但这种惩罚随时间推移逐渐缩小。一项追踪1973年至2018年美国工人的研究发现，当四天工作制更为普及时，其工资惩罚也更大，但这一惩罚在数十年间已逐步减弱[1]。这意味着，随着更多企业采用这种模式，工人在经济上的牺牲也会变小。
同一项研究表明，四天工作制的兴起更多源于员工的偏好以及工作带来的日常固定成本（如通勤和育儿），而非雇主削减成本所致[1]。换言之，许多员工愿意接受适度的薪资削减，以换取额外的一天休息。然而，对于依赖稳定收入的员工而言，薪资减少的可能性仍是一个切实的担忧[2]。
本文引用的文献
半个世纪的工作日变迁：四天工作制的兴起
在美国全职工作者中，实行四天工作制的人数从1973年到2018年增加了两倍，新增了700万名员工；此类工作安排带来的工资惩罚随时间推移逐渐减弱，而这一趋势更多是由员工偏好而非生产成本所驱动。
英国四天工作周制度改革案例研究
英国一项案例研究发现，四天工作制能改善工作与生活的平衡并提升工作满意度，但若工作量未作调整，则会引发对收入减少及职业倦怠的担忧。
技术变革对工作环境与员工健康的影响及应对策略
基于国际劳工组织的数据，本文指出，德国的四天工作周试点是灵活工时优化的一个范例，有助于缓解技术变革带来的健康风险。
四天工作制对巴西科技公司的影响
巴西采用四天工作制的科技公司在五个月内收入增长了120%，同时生产力和员工满意度也得到提升。
生产力与四天工作制
一项澳大利亚法律分析认为，政策制定者和雇主应认真推行四天工作制，以此提振低迷的劳动生产率。