什么是刻板印象威胁，它如何影响测试表现？
刻板印象威胁是指个体因担心自己会印证关于所属群体的负面刻板印象而产生的心理压力，这种压力会引发焦虑和精神分散，从而影响表现。2025年一项针对成人认知测试的元分析证实，刻板印象威胁会降低被刻板化群体的测试成绩，同时也显示出“刻板印象提升”效应——当非刻板化群体被提醒相关刻板印象时，其表现有时反而更佳[4]。例如，当女性被提醒“男性数学更擅长”的刻板印象时，她们在数学测试中可能表现不佳，而男性则可能略微超常发挥。
然而，这种效应并非自动发生。一项2025年针对400多名参加GRE考试的学生进行的研究发现，总体上不存在种族与情境条件的交互作用（即当刻板印象威胁被激活时，黑人学生并未普遍表现不佳）[1]。相反，关键因素在于工作记忆容量：工作记忆容量较高的黑人学生在刻板印象威胁下得分更高，这表明心理韧性可以缓冲其负面影响[1]。
在标准化考试中，谁最容易受到刻板印象威胁的影响？
证据表明，脆弱性因群体和情境而异。2025年一项针对奥地利移民后代学生的研究发现，在刻板印象激活条件下，第二代学生（即父母为移民、本人出生于奥地利的学生）在标准化测试中表现更差，而第一代学生（出生于国外）则未受到显著影响[2]。这表明身份认同与文化适应发挥了作用——第二代学生可能更了解针对其群体的负面刻板印象。
社会阶层同样重要。2023年在中国开展的一项涉及1500多名流动学生的实地实验发现，来自较低阶层（即农村户籍）的学生在英语测试中更容易受到刻板印象威胁的影响，而一项简短的自我肯定练习（写下核心价值观）通过减轻这种威胁，提升了他们的成绩[3]。这项干预措施仅耗时15分钟，几乎零成本，却显著提高了弱势学生的表现[3]。
刻板印象威胁在何种情况下不会影响考试成绩？
刻板印象威胁并非总能产生可测量的影响。2024年一项针对40名女本科生的实验发现，与性别相关的刻板印象威胁对算术成绩或智商测试表现并无影响，尽管总体上有67.5%的参与者未能通过算术测试[5]。研究者得出结论认为，导致测试失败的原因是数学能力不足，而非刻板印象威胁[5]。这凸显出刻板印象威胁并非解释表现差异的普遍原因——它仅在特定条件下适用，例如当刻板印象被显著激活，且受试者在意该领域时。
即使在发现影响的研究中，其效应规模也可能较小或不一致。2025年的元分析指出，刻板印象提升（非刻板印象群体的表现提升）的研究相对较少，且其效应可能小于威胁效应[4]。研究人员提醒，由于可重复性问题及统计效力不足，部分研究结果可能无法在更大规模、更严谨的研究中得到验证[1]。
本文引用的文献
较高的工作记忆容量可能有助于在种族相关的刻板印象威胁下提升标准化测试表现。
在GRE考试中，未发现刻板印象威胁与条件之间存在整体性的逐条件交互作用，但工作记忆容量较高的黑人学生在威胁情境下得分更高，这表明心理韧性可以缓冲该效应。
刻板印象威胁与针对一代及二代移民背景学生的多重身份干预
在奥地利，第二代移民学生在刻板印象激活条件下标准化测试中表现较差，而第一代学生则未显示出显著影响。
自我肯定干预对学生学业表现的随机对照试验：对流动户籍学生具有积极影响
一项针对中国1500余名学生的研究表明，一次15分钟的自我肯定练习通过减少刻板印象威胁，显著提升了低阶层流动学生的英语考试成绩。
刻板印象提升与刻板印象威胁对认知测试中亚组均值差异的影响：一项针对成人样本的元分析。
一项荟萃分析证实，刻板印象威胁会降低受刻板印象群体在认知测试中的表现，同时发现非受刻板印象群体存在较小的刻板印象提升效应。
成人数学能力不足：学生的算术成绩是否受到性别相关刻板印象威胁或智商的影响？
在40名女性本科生的样本中，未发现与性别相关的刻板印象威胁对算术或智商分数产生影响，无论实验条件如何，67.5%的参与者未能通过算术测试。