为什么女性比男性更后悔随意性行为？性高潮差距是最大原因。
一项覆盖全球1000多人的大型调查发现，一夜情后的后悔程度存在性别差异，但这并非不可避免。研究人员在分析女性感受更糟的实际原因时发现，性满意度——尤其是女性是否达到高潮——是影响最大的单一因素，约占后悔程度性别差异的49%[1]。这意味着，如果双方同样满足，后悔差距会大幅缩小。研究还表明，这种差异仅出现在异性性行为中，而非同性性行为中，这表明其根源在于男女之间的互动模式，而非女性与生俱来的特质。
一项针对401名女性的独立研究证实了这一模式：出于愉悦目的（自主动机）而进行随意性行为的女性，报告了更高的性高潮频率和满意度；而那些因不安全感或压力而发生性行为的女性，则报告了更差的结果[5]。结论显而易见：当女性掌握主动权且其愉悦感受被优先考虑时，与随意性行为相关的负面情绪结果基本消失。
同性经历对性别与随意性行为的启示
对比异性恋与同性恋经历可提供有力的检验。大型调查[1]发现，在同性一夜情中并未出现后悔程度的性别差异，这种差异仅存在于异性恋关系中。这强烈表明，差异源于关系动态（如性高潮率不平等、权力失衡），而非生物学上的男女差异。一项针对男女同性恋者的研究[4]显示，男同性恋者比女同性恋者更易接受随意性行为邀约，但这一差异完全可由污名意识解释——女同性恋者更担心被评判。当邀约方为双性恋者（污名较轻）时，接受率趋于一致。这表明驱动差异的是社会情境，而非性别。
关于这些来源
该回答基于5篇经同行评审的研究——发表于2021年至2026年间，其中2篇为2024年及以后发表，5篇均来自Q1期刊，累计被引用52次——这些研究是从5篇通过质量筛选的文献中选出的最具相关性的成果，而该筛选过程则源于从超过5亿篇论文数据库中检索到的42篇文献。
本文引用的文献
一夜情后悔中的性别差异：来自异性与同性邂逅的证据
在一项涵盖40多个国家、共1044名参与者的横断面调查中，一夜情后悔感的性别差异仅存在于异性性行为中；性满意度（尤其是性高潮）解释了49%的性别差异，而醉酒程度与后悔感呈U型关系。
对你有好处吗？随意性行为中的性别差异：动机与情感结果
一项针对701名参与者（47%男性，52.8%女性）的调查发现，女性在随意性行为后报告的负面情绪结果多于男性，而诸如调节负面情绪等动机则预示着更糟糕的结果，这支持了性双重标准的存在。
是否存在一种将随意性行为与低自尊联系起来的性别刻板印象？
一项包含318名参与者的实验情境研究发现，有随意性行为史的男性和女性在长期伴侣关系中的吸引力评分均较低，但并未出现性别双重标准——这与过去认为只有女性会受到评判的刻板印象相矛盾。
女同性恋与男同性恋群体在随意性行为接受度上的性别相似性与差异
两项针对同性恋个体的研究（样本量分别为465人和487人）显示，男同性恋者比女同性恋者更可能接受随意性行为邀约，但这种差异受到污名意识的调节作用；当邀约方为双性恋者时，双方的接受率趋于一致。
这就是“为什么”：非自主性动机、性自信与女性在随意性行为中达到高潮之间的联系
一项针对401名女性的研究发现，出于自主（愉悦）动机进行随意性行为，会通过增强性自信而提升性高潮功能；而出于非自主（不安全感/压力）动机，则预示着性高潮功能较低。
社会双重标准与自主权缺失加剧性别差距
除了性高潮差距，社会压力和决策过程也起着重要作用。一项大规模调查[1]发现，声誉顾虑以及感到被迫或醉酒（这会削弱自主决策能力）显著加剧了女性的后悔感。醉酒与后悔感呈U型关系——即醉酒程度较高时，后悔感急剧上升，尤其对女性而言。另一项针对701名参与者的研究发现，女性在随意性行为后报告了更多负面情绪，如焦虑和抑郁，而这些情绪与持续存在的性双重标准有关，该标准抑制了女性的性自主权[2]。
有趣的是，2025年的一项情境研究发现，这种双重标准在某些情境下可能正在消退：参与者并未认为有多个随意性伴侣的女性比有同样经历的男性自尊心更低[3]。然而，同一项研究也表明，无论男女，有随意性经历的人都被视为不太适合长期关系，这表明污名化如今更多针对随意性行为本身，而非性别。这一发现与对男女同性恋社群的研究结果一致[4]，在该社群中，随意性行为接受度上的性别差异部分可归因于对污名化的认知，而非内在欲望。