哪些体内信号能进入意识？
身体不断从心脏、肠道、皮肤和其他器官产生信号。其中一些信号——比如剧烈的心跳或饱胀的胃——可以上升到意识层面，尤其是在经过练习或集中注意力时[4]。皮肤温度是另一个例子：右半球中风后失去瘫痪手臂归属感的患者，手部温度也较低，感知冷热刺激的能力受损，提示温度感觉信号参与构建身体自我意识[2]。
然而，并非所有体内信号都时刻被有意识地感知。许多信号除非变得相关或足够强烈，否则一直停留在潜意识层面。这些信号进入意识的过程并非被动发生；它涉及主动的神经计算，并且可能被脑损伤或竞争性外部刺激等因素打断[1][3]。
岛叶：体内感觉的把关者
岛叶皮层是体内信号进入意识的核心脑区。在小鼠中，研究人员用光遗传学方法激活携带肠道信息的特定迷走感觉神经元，发现岛叶皮层通常是动物报告检测到这些体内信号所必需的[4]。此外，当任务变得更困难、更不确定时，岛叶还发挥额外作用来支持感知，提示它有助于在不确定条件下把关信号能否进入意识[4]。
在人类中，身体归属感紊乱的中风患者，其右侧罗兰多岛盖和岛叶存在病变或连接中断，这些区域与皮肤温度调节和温度感知都有关[2]。这与以下观点一致：岛叶及其相连网络对于将体内信号整合为连贯的身体自我意识至关重要[1]。
注意力和竞争信号塑造我们的感受
即使体内信号很强，它们也必须与外部刺激竞争才能进入意识。在一项心跳计数任务中，健康志愿者在播放无关声音时，对心跳的计数准确性和信心都下降，并且对心跳强度的评分也更低[3]。这表明内感受意识取决于注意力以及体内信号与外部信号的相对精确度——这是一种预测加工框架，大脑会权衡不同感觉输入的可靠性[3]。
心率变异性较高、更倾向于担忧身体状态的人，受到的干扰效应更强，说明生理和心理特征可以调节体内信号进入意识的难易程度[3]。
体内信号如何构建身体归属感
对体内信号的有意识感知与更广泛的身体自我意识体验密切相关——即感觉身体属于自己、并与外部世界相区分。这种感觉涉及整合来自视觉、触觉和本体感觉的信号，但温度和心跳等体内信号也有贡献[1][2]。例如，对身体归属感的强烈有意识感知似乎特异于身体自我，而不仅仅是一般性的多感官整合，并且在不同水平的感觉证据下保持一致[5]。
因此，内感受通路受损可能扰乱身体自我意识，这在身体归属感异常的中风患者中可以看到[1][2]。这些发现提示，大脑将体内信号把关送入意识的能力，是维持连贯自我感的基础。
本文引用的文献
内感受、网络生理学与身体自我意识的涌现
内感受信号通过大规模神经网络影响身体自我意识，内感受通路受损可在临床情境中扰乱这种意识。
皮肤温度信号对身体自我意识的贡献
身体归属感紊乱的右半球中风患者手部温度较低、温度感知受损，罗兰多岛盖和岛叶的病变与这些缺陷相关。
听觉分心物扰乱内感受意识：难以推断体内状态？
听觉分心物降低内感受准确性、信心和心跳强度感知，在心率变异性较高和更担忧身体状态的人中效应更强。
感知肠道内部感觉的皮层基础
小鼠报告肠道内部感觉需要岛叶皮层，并且岛叶在不确定条件下对感知发挥额外作用。
身体自我感知中的意识、感觉整合与证据累积
意识对身体归属感具有持续且优先的访问，这种关系特异于身体自我，而非一般性的多感官整合。