为什么临时抱佛脚看起来像有效的学习
临时抱佛脚指的是在考试前把材料塞满短期记忆，而不是把学习分散到一段时间里[3]。因为信息新鲜、刚复习过，考试时就能调用，所以临时抱佛脚的学生考完出来会觉得这招管用[3]。一项针对加纳高中生的元分析把临时抱佛脚当作一种学习策略来考察，同时关注短期考试成绩和较长期的记忆保持，并把这两个结果当作需要分别测量的东西[2]。
关键区别在于考试中的表现和能持续下去的学习。这些研究把临时抱佛脚描述为一种以通过考试为目标的短期记忆技巧，而不是通往更深概念理解的途径[3][4]。这个区分很重要：好成绩只能证明信息在当时可用，不能证明几周后它还在。
考试之后材料会怎样
从长期来看，临时抱佛脚就没那么光鲜了。对临时抱佛脚的分析认为，它会加剧长期信息记忆不佳，并把这种策略定性为一种考前突击手段，其好处不会延续下去[4]。马来西亚理工学院的这项研究直接做了同样的对比，把临时抱佛脚描述为对记忆的短期饱和，并不等同于支持长期记忆保持或学习效率的那种学习[3]。
这就是这种交换最简单的形式：同一次集中突击能让材料在考试时可用，却不会建立持久记忆，让学生以后还能用上这些材料。证据支持的是一种短期收益伴随长期记忆薄弱的模式，而不是说临时抱佛脚会主动抹掉学生本来能记住的知识。
这种取舍适用于所有类型的学习吗？
证据的范围在这里很重要。关于临时抱佛脚的许多直接研究来自中学和理工学院环境，以及以考试为中心的学习习惯，因此短期与长期对比的模式在那类备考中记录得最充分[2][3]。另一项有机化学的纵向研究描述了让学生从“突击后遗忘”的模式转向掌握与保持，并指出一些学生习惯可能根深蒂固，难以在短期内改变[5]。那项研究讲的是教学干预，而不是直接测量临时抱佛脚的代价，所以更适合把它理解为解释“突击后遗忘”循环为何难以打破的背景，而不是记忆损失有多大的证据。
关于以考试为中心的课程的研究，也把问题放在短期和长期效果的框架里，这才是正确的思考方式：两个结果必须分开追踪，而且时间跨度不同[1]。这些都没有确定记忆损失的具体大小，这里的证据也无法让我们说通常忘掉多少材料、忘得多快。
这对选择学习方法意味着什么
如果目标只是一次考试，临时抱佛脚有可能帮你通过，研究描述的正是这种用途[3]。如果目标是以后还记得这些材料，同一批研究指向相反方向，把临时抱佛脚与较弱的长期记忆联系起来[2][4]。实际含义不是临时抱佛脚没用，而是它是一种短时间尺度的工具：它用以后的记忆换取现在的表现，代价在考试之后才显现，而不是考试当中。
真正还没有答案的是这种代价的大小和形态。现有证据对取舍方向的描述比对幅度更有把握，这里的研究也没有给出一个干净的数字，说明记忆损失了多少，或者它如何随科目和学生而变化[1][2][5]。
本文引用的文献
临时抱佛脚：短期与长期效果。EdWorkingPaper 第21-444号。
该论文考察以考试为中心的突击课程的短期和长期效果，把即时考试表现和之后的结果当作需要分别测量的东西。
加纳高中生临时抱佛脚作为学习策略影响的元分析
一项针对加纳高中生的元分析考察了临时抱佛脚作为一种学习策略与短期考试成绩和长期记忆保持的关系。
探索理工学院学生的临时抱佛脚：来自马来西亚的证据
这项马来西亚理工学院的研究把临时抱佛脚描述为塞满短期记忆以通过考试，不同于支持长期记忆保持或学习效率的那种学习。
临时抱佛脚的有害影响：批判性分析
该批判性分析把临时抱佛脚定性为一种考前突击记忆技巧，会导致长期信息记忆不佳。
把“突击后遗忘”转变为“掌握与保持”：有机化学中累积性以写促学的纵向分析（使用线性混合……）
一项有机化学纵向研究描述了让学生从“突击后遗忘”模式转向掌握与保持，并指出一些学生习惯可能根深蒂固，难以在短期内改变。